Carnet de Gym - Journal d'entrainement et motivation sportive

• Des pages d’objectifs mensuels pour rester organisée

• Des bilans complets pour suivre ton évolution

• Une section “Compétitions & Performances” pour noter tes résultats et émotions

• Une partie “Mental & Motivation” avec des activités, phrases positives et défis inspirants

• Des pages créatives pour dessiner, rêver, t’amuser et exprimer ta passion

• Et les conseils exclusifs de Coach Alyce pour t’accompagner à chaque étape

Nous mettons tout en œuvre pour que ton carnet arrive rapidement et en parfait état 

- Délais de traitement et d’expédition :
Les commandes sont préparées avec soin sous 2 à 3 jours ouvrés après validation du paiement.
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• Format : A5 (14,8 x 21 cm), pratique à glisser dans ton sac de gym

• Contenu : 160 pages pour t’organiser, te motiver et suivre ton évolution

• Imprimé en France 

• Tout niveau